Edzésleírás
200bem
200gy láb
4X100m vegyes 1:41 ek
100atv
10x25 erős pillangó
400pillango 7:33
1000 b 8-as
200 hát b
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.85 | 21:03 | 2.85 | 0 | 0 | 0 |