Edzésleírás
A villamospótló nem állt meg a szigeten, ugyhogy futnom kellett, de bemelegítésnek tökéletesnek bizonyult. Utána még 8 repcsi és nyújtás következett. Félek egy kicsit a holnapi 10 kilitől.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
cica66 5474 napja