Steve 6.96 km Futás 2016-11-19-n 09:40-kor

Steve futás

2016.11.19 Szombat, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:09

Távolság

6.96 km Szint: 3 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

A szombati versenytávok előtti bemelegítések és az azt követő levezető futások ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:05	1.83	04:58	12.09	1	85	140	135
00:08:55	1.69	05:17	11.37	1	104	139	131
00:09:28	1.89	05:01	11.98	0	80	143	133
00:07:41	1.55	04:57	12.10	1	90	143	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.