stirma futás

2016.11.09 Szerda, 17:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.95 km Szint: 340 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Résztáv, Panoráma, 2*8 p 140-145. Nagyon pünnyedten ment. Vasárnap óta mindkét combhajlítóm be van állva, mint a beton. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 9.95 06:02 9.95 340 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin 310 XT - 3
Nike Air Pega +28 Lila-narancs
Egyéb Fenix HP05 fejlámpa