kádárévi futás

2016.11.06 Vasárnap, 11:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:56

Távolság

12.03 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Intervall 1000-1000.  A  gyors km-ek 4.07-4.17 közé estek. Az utolsó km 4.07 lett, az már acélos volt érzésre is. megnézzük mit lehet erre még rátenni :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2984 napja

Rátenni ? Félelmetes vagy :D  Egs !

kádárévi képe

kádárévi 2984 napja

Köszönöm. 

tomcsi képe

tomcsi 2984 napja

Szerencséd ma nem zaklatott a családod :-)

Grat Szélvész!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín