Edzésleírás
Tapolca,pellion-zalahalapon at, tabla utan kb 300m es vissza. Keves szenhidratot ettem az utobbi napokba, emiatt gyenge vagyok, mintha az achillesem is ereznem meg. Utanna has, nyujtas.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:42 | 9 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
running Laca 5561 napja