galagyuri 14.23 km Futás 2016-11-05-n 10:00-kor

galagyuri futás

2016.11.05 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:44

Távolság

14.23 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

Zamardi, ua mint tegnap. Kicsit szelesebb volt de kicsit jobban is ment. Erzem a derekam, gyors futas meg nem lehet. Azert klassz volt. Jolesett a mozgas, bar a hideg meg szokatlan es el vagyok merevedve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:44	14.23	04:33	13.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 2968 napja

Látom megy az edzőtábor rendesen:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.