koboredit futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
5 km Szint: 100 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Csermelykör 2x
A hétvégi futások alatt háromszor ment ki a bokám, ma ismét de ez már komolyabb :( dagadt és fáj a bal. Fásli, krém, futás nuku egy pár napig
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
