Edzésleírás
Bocsival. Nekem laza tempó lett volna, de mentem a Bocsival a PK tempójában. Tulajdonképpen egy szavam nem lehet mert ennél a tempónál is tudtam végig beszélni. :DLehet, hogy tényleg ki kellen lépnem a kényelmesnek tartott 6:50-es tempomból, mert többre is képes vagyok. :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:36 | 12 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |