Edzésleírás
Benne 4x1 km gyors (5:00, 4:55, 4:45, 5:50 itt emelkedik az út). Új rekord a 4:45-ös kilométer! :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:53 | 8 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |