Edzésleírás
Félórányi átmozgatás a Szigeten ... közben kis nyújtogatás :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:02 | 7.17 | 04:53 | 12.28 | 11 | 77 | 153 | 132 |