Edzésleírás
333 bem
800m 8-assal
1500m 22x(1. oda kitett fej, vissza gy, kimaszas fejes, oda pille vissza gy kimaszas fejes)
33 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.66 | 22:33 | 2.66 | 0 | 0 | 0 |