kola bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:00Távolság
56 kmTempó
02:28 p/km (24.35 km/h)Edzésleírás
Egy laza tekerést terveztem, az is lett:((( Reggel enyhe szél, és egyre erősödő, a végén a húszat alig tudtam. Martfű-Cserkeszőlő, Kunszentmárton -Martfű. Cserkén körülnéztem, régen voltam a településen.A kerékpárutak, még gyalázatosnak sem nevezhetőek. De azért jót tekertem, ezek be kalkuláltam !! :)))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:18:00 | 56 | 02:28 | 24.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bitimi 5481 napja
Ügyes vagy gratulálok!
Sipi 5481 napja
Milyen szél ? A Börzsönyben csak a nap sütött ,de ezerrel.....:))
Gratula ! (Duatlon Fesztival ,lesz holnap a budai rakparton ,sokat lassultam az utóbbi időben ,nem tudom mi lesz ,mindegy...)
Gratula ! (Duatlon Fesztival ,lesz holnap a budai rakparton ,sokat lassultam az utóbbi időben ,nem tudom mi lesz ,mindegy...)
bubu 5482 napja
Szia kola!
Mosolyogj, mert a szél az csak segít az edzésben fizikálisan is, meg szellemileg is:-)!
Mosolyogj, mert a szél az csak segít az edzésben fizikálisan is, meg szellemileg is:-)!
Fari 5482 napja
akkor te küldted felén is a szelet?hadd szenvedjünk?...szép távot mentél gratula
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 5478 napja
Jól hangzik, egyből kedvet kaptam én is:-))
Egészségedre!!!