Edzésleírás
Reggeli futás a munkába ... valahogy nem igazán volt erőm a futáshoz ... :(, de bevonszoltam magam néhány rövid megállás árán :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:01 | 17.13 | 05:26 | 11.05 | 14 | 67 | 138 | 120 |
Sneci-ke 3043 napja
nézem az útvonalat, tavaly mi is arra jártunk, de idén kicsit rendbehozták (na nem nagyon) a 11-es út melletti bringautat, most azt használjuk