Edzésleírás
Alsopahok-Keszthely Libas strandon kicsit tul es vissza. Ma egy kicsit tobbet futottam. Igyekeztem konnyen, azert meleg volt ami leszivott bar hazafele 14 korul par felho besegitett. Az elejen ment rosszul, kicsit a vercukrom megzuhant de ahogy az elmult cc 6 utan mar stabil volt. Sajnos a csalad rajtam kivul mind beteg lett igy nyaralas lefujva, ezzel ez lett az utolso futas.Jo kis palya volt pedug, nagyon jo valtozatos..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:45 | 20.16 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 3033 napja
nyár végén ??? biztos elfáradtak. Vigyázz magadra. Jobbulást a családnak! Egs!
Kedden leszel?