Nicol 30 km Futás 2016-08-28-n 08:45-kor

Nicol futás

2016.08.28 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:28:38

Távolság

30 km

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Edzésleírás

15 km normál, 2 perc séta, 3 km lendületes, 2 perc séta 12 km. Ez az idő a séta nélküli idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:28:38	30	06:57	8.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Haanchee 2861 napja

Drága Nicol, SZUPER vagy, így nagybetűvel! :)

Elek 2863 napja

Látom nem lesz gond októberben :) SZUPER

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.