Edzésleírás
Kora reggeli egyórás regeneráló futás a Szigeten; sikerült jól fölébredni (... és a köröm végén Mirával is találkoztam);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:09 | 10.68 | 05:38 | 10.65 | 0 | 89 | 150 | 140 |
dildi 5585 napja