Tomi M futás

2016.08.23 Kedd, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:20

Távolság

13.39 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

5km bemelegites

3 x 1,6 km gyors + kozotte 3 perc laza

2km levezetes

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:20 13.39 05:02 11.93 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!