Sövi 86.6 km Bringázás 2016-08-28-n 10:00-kor

Sövi bringázás

2016.08.28 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:24:40

Távolság

86.6 km

Tempó

03:03 p/km (19.63 km/h)

Edzésleírás

Robival, Pinyóval nagyon laza, beszélgetés tempóban. Egy hosszabb pihenő volt Őriszentpéteren - hamburgerrel, és egy Vadásán - palacsintával

Challenge 1/4
Eldöntöttem, hogy még idén megmászom mind a 4 olyan, környékbeli dombot, ami kifogott rajtam. Ma a Farkasfáról Szalafő felé kivezető út emelkedőjét választottam (2013.08.19-én nem sikerült leszállás nélkül felmennem rajta), és bár nagyot szenvedtem, felmentem rajta leszállás nélkül jó sok bringás kihagyás után, patentpedál nélkül, leukoplast-tal visszaragaszott cipőtalppal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	80	02:38	22.86	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.