pecsenye 31.7 km Túra 2009-09-19-n 10:15-kor

pecsenye túra

2009.09.19 Szombat, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:30:00

Távolság

31.7 km

Tempó

14:12 p/km (4.23 km/h)

Edzésleírás

Vérteskozmáról indulva, 20 kilire tervezve.mateve,csaba,asszonypajti,Samu,Brúnó.Samu nagyon elfutotta az elejét, el is fáradt a végére.Brúnó a nap hőse, hihetetlenül okosan osztotta be az erejét:) Ja, az eltvédesek nem maradtak el, így lett egy kcsivel több a vége.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:30:00	31.7	14:12	4.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 5397 napja

Szép csapat volt......:))
Valahonnan ismerős nekem az a Vérteskozma .......:))

mjoci 5397 napja

A sok kocsmai kitérö.:)))))))))))))
De azért remélem nem fáradtatok el nagyon.:))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.