eszter_good aerobic

2016.08.07 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Edzésleírás

bemelegítés 10'

has 10'

törzsfordítás 5'

hát 10'

has-derék 5%

mell 20'

nyújtás 11'

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!