Edzésleírás
Éjjel fél kettőkor bebújtam a hálózsákba. Reggel 5-kor kelltem, sajgó lábakkal, alig tudtam lábra állni. Egyben kellett volna lefutni az 56-ot de a csapat így kívánta. Elérkezett a pont , hogy feladom. De egy harcos soha sem adja fel........ kivánszorogtam a sátorból ahol Hollán Krisztián csapattársam várt és közölte nincs jól és én sem ezért feladjuk. Oké gondoltam akkor ennyi és össze pakoltam a hátizsákom. Aztán ránéztem a lapunkra és annyit mondtam "baszki 3 körünk van vissza" itt adjuk fel? Erre Krisztián a laza kis modorával "faszom akkor is megcsináljuk" ...... felpattant felvette a futóruhát és mint egy állat szó szerint neki esett egy távnak. Hát legyünk kemények..... Vissza ért kb 1:40 múlva a váltópontra és neki vágtam én is. Rossz volt nem esett jól ahogy mondani szoktuk "az életemért küzdöttem" de 1:28 alatt behoztam. 5-en vágtunk neki, amelyből lerobban rögtön 1 a délelött folyamán. Gyakorlatilag 4-en vittük végig és 27 óra alatt megycsináltuk!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 42 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok spori a kitartásotokhoz!!!!A sok Desedai edzés beérett!!!Jó pihenést!!Edzéseken talizunk!
csuti 2966 napja
Köszönöm :) Most két hét pihi jön aztán folytatódik a meló :)