Edzésleírás
Majd egyórányi NS futás a Szigeten ... az eleje kevéssé jóleső, a végn még akár folytattam is volna, de kifogytam az időből :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:24 | 10.77 | 05:03 | 11.88 | 24 | 74 | 150 | 135 |