Edzésleírás
Most a szigetünre mentünk dombozni a többiekkel. minden körben felfutottunk a szánkózódombunkra. Négy laza kör a lányokkal.
Majd egy gyors kört egy gyorslábú futóval mentem.
Nagyon kellett, mert az utóbbi 24 óra nagyon húzós volt. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:24 | 6.38 | 06:58 | 8.62 | 35 | 0 | 0 | 0 |
holovacz 2984 napja
Egészség! :)