Durocelnyuszi 10 km Futás 2009-09-15-n 00:00-kor

Durocelnyuszi futás

2009.09.15 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:44

Távolság

10 km

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Edzésleírás

Közös edzés volt tegnap, a bokám miatt, nem futottam hullámkört, hanem első kör lazán a Diával, a második, meg, elvileg az állatkertig (az egy negyed szigetkör) kicsit gyorsabb, aztán Árpád -hídig vissza a tmpóra. aztán a paletinusz strand közepéig újra gyorsabb, és a vége megint lassú. jobban ment mint gondoltam. Közel 4 perc különbséggel futottam, az első és második kört.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:44	10	06:46	8.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.