Edzésleírás
Majd egy- és háromnegyedórányi futás a Szigeten ... most valahogy nem volt tömegelés :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:09 | 20.5 | 05:02 | 11.92 | 28 | 75 | 152 | 135 |
Shrek 3094 napja
Ilyenkor látszik, hogy ki a legény a szigeten ... :-)