Edzésleírás
Majd egy és negyedórányi futás a Szigeten ... elég nehézzé tette a mai edzést a vihar előtti klíma, már az első lépések a teljes kifáradás utáni futásaimra emlékeztettek :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:55 | 13.6 | 05:08 | 11.67 | 26 | 0 | 0 | 0 |