szami futás

2009.09.11 Péntek, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

4.54 km

Tempó

07:29 p/km (8.01 km/h)

Edzésleírás

Ma egész simán ment a 3x10 perc, 2 perc sétával, látszik, hogy nem reggel futottam. :o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 3.45 09:51 6.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!