Edzésleírás
Törökbálinti különítmény. Erdő+2xfelfutás a kilátóba. Lábaim fáradtak voltak, ami érthető, de holnap úgyis egész napos ülős program lesz. Szal rákészültem. :) A futi a végére nagyon jól esett, és a hosszabb traccsparti miatt egész sokat nyújtottam. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 7 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |