galagyuri 15.19 km Futás 2016-06-20-n 20:12-kor

galagyuri futás

2016.06.20 Hétfő, 20:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:57

Távolság

15.19 km

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Edzésleírás

Diobol be az Arpadfejedelem utig es vissza. Ma jottem mentem es alig ettem, raadasul nagyon le is voltak merulve az elemek igy nehez volt elindulni es alig szedelegtem. Szerencsere jott R.Robi is igy dumaltunk es lassabban mentunk. Onnantol kicsit belejottem es eltelt. Mivel a het masodik fele utazos lesz igy ma pihenni nem akartam pedig jo lett volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:57	15.19	04:36	13.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 3107 napja

Nem semmi a km adag amik a futóműbe kerülnek mostanság...hogy csinálod???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.