Edzésleírás
Kőbánya - Ecser - Vecsés - Üllő - Ócsa - 5-ös körfalom - Alsónémedi - Gyál - Kőbánya
Hosszú idő után Zsömivel tekertem újra. Tangaway-t picit megtoltuk amúgy meg csak sima tekerés. Semmi extra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:37 | 81.04 | 01:53 | 31.86 | 228 | 84 | 0 | 0 | 0 |