aRchi 10.9 km Futás 2009-09-09-n 20:00-kor

aRchi futás

2009.09.09 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:14

Távolság

10.9 km Szint: 295 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Úgylátszik megint kezdődnek a Holdfényes futások. :-) Laza tempójú egyórás futás volt tervezve. Nagyon jól esett, könnyen ment, kellemes volt. :-) Ez volt a Vomeróban a 100. futás és 8,2km-rel át is léptem az 1000. km-t. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:14	10.9	06:10	9.73	295	78	152	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001

Nike Air Zoom Vomero + 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.