Edzésleírás
Diobol be az Arpadfejedelemig es vissza. Kozben R.Robi is csatlakozott. Nem ment ma jol. Faradt voltam kivul belul es mar ehes is. Szerencsere R.Robi csatlakozott, bar mar Ő is gyorsabb igy 4:45-50-nél nem lett lassabb. Meg is izzadtam, Jó h lefutottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:23 | 15.15 | 04:35 | 13.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |