Steve 8.2 km Futás 2016-06-12-n 09:08-kor

Steve futás

2016.06.12 Vasárnap, 09:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:11

Távolság

8.2 km Szint: 25 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

105

Maximum

144

Edzésleírás

Bemelegítésként futás a Ligetbe ... majd némi levezetés a verseny után résztávozva a váltóban futó lányaim fotózgatása céljából :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:26	4.1	04:59	12.04	15	102	144	135
00:19:45	4.1	04:49	12.46	10	72	148	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.