Edzésleírás
Panoráma feladatos, 3*8 p 140-145.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 15.28 | 05:53 | 10.19 | 450 | 0 | 148 | 121 |