pecsenye futás

2009.09.07 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:44

Távolság

13 km

Tempó

03:59 p/km (15.08 km/h)

Edzésleírás

Szfvár-Úrhida bringáért

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:44 13 03:59 15.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5408 napja

Mind a ketten földönkivüliek vagytok, még jó, hogy kedvelem a marslakókat.:))))))))))
Csike képe

Csike 5408 napja

Vazze, te milyen tempókat mész már,?
Vazze!
mateve képe

mateve 5408 napja

Bár én csak egy rövidebb szóval szoktam jellemezni: ááááááállat........... ;-)
mateve képe

mateve 5408 napja

Joci, te ezt nem értheted: ő egy földönkívüli...... :))))
mjoci képe

mjoci 5409 napja

Akkor én majd pihenek helyetted. Én inkább lazitok, a Velencei tó második körénél nálam nagyon kijött a pihenés hiánya.
Különben én is hasonló dolgokért szeretek futni.:))
pecsenye képe

pecsenye 5409 napja

Dolgozok rajta erősen:)
Sárvári héten 53kilit, UB hetében 32 kilit, Velencei-tó hetében 76 kilit futottam a verseny előtt. A héten még két futást tervezek.. Hátha most is bejön:) Meghát azért futunk, mert szeretünk futni. A futás öröméért..A felszabadultság érzéséért..A stresszoldásért.. A lazaságért..A versenyek? Hab a tortán.A futótársakkal való találkozás.. A szurkolás.. Az egymás eredménye előtti tisztelgés, tisztelet..Az adrenalin.. A megmérettetés..Nyaminyami
mjoci képe

mjoci 5409 napja

Lassan tán pihenni kéne, közeledik a hétvége.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!