Elek futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:30:16Távolság
21.1 kmTempó
04:17 p/km (14.03 km/h)Edzésleírás
NIKE félmaraton. Karcsi barátommal. 1:30-at akart futni, mondtam csináljuk meg:) Jó futás volt, nagyon jól esett, nem gondoltam volna, hogy ennyi edzéssel így sikerülhet. Köszönöm a sok szurkolást, szuper volt. Már megint hamar haza kellett jönni:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:16 | 21.1 | 04:17 | 14.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Nicol 5405 napja
Mi az az 1:30! Az a puszi az igen! ;-) :))
Csike 5405 napja
Nagyon szép eredmény, Gratulálok!
Egyszer talán nekem is reális lesz!
Még nem adtam fel:-)
Egyszer talán nekem is reális lesz!
Még nem adtam fel:-)
yoyo 5405 napja
Gratulálok Elekem !
Láttam,hogy alaposan megünnepelted az 1:30 at :))))
Egészségedre :)
Láttam,hogy alaposan megünnepelted az 1:30 at :))))
Egészségedre :)
Sipi 5406 napja
Örülök ,hogy ilyen jókat futsz ,szép volt !
Móni 5406 napja
Ügyik vagytok! Bennem fel sem merült, hogy ne sikerülne nektek!
Bocsi 5406 napja
Nagyon friss voltál utána, jó volt látni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fruzsi78 5404 napja