Edzésleírás

Diobol a szigetre egy kulso kor es hazafele a hegyen at. Sajnos tegnap megint meghuztam a hatamat. Ereztem rendesen ezert a mara tervezett tempo elmaradt...meg a normal futastol is feltem. Pedig a labak pihentek voltak. Aztan jol indult az edzes, eronletileg pihent voltam es a hatam sem zavart. Pedig meleg volt, bar felhos, de igy is konnyen es gyorsan ment. Aztan a szigeten U. Zsolti jott velem egy fel kort. Itt picit lassultunk es ittam is a vegen. Hazafele is jol indult, meg mindig gyorsan. A domb elott kezdtem kiszaradni. Igyekeztem kicsit megfutni a dombot. Jo edzes lett, nagyon elveztem ma a futast!

2 hozzászólás

ZeRoberto 3123 napja

Dióból kifutva már nem kell sokat köröznöd, hogy legyen belőle szépen km:-) Vigyázz a hátra!!!

retisonic 3124 napja

Kurva hát!:) Amúgy érdekes, ha szarnak is érzem a hátam, futás közben nem szokott fájni. Egs!