stirma 53.25 km Futás 2016-05-28-n 07:29-kor

stirma futás

2016.05.28 Szombat, 07:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:24:45

Távolság

53.25 km Szint: 2000 m

Tempó

10:36 p/km (5.66 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Püspöki túrák TT. A 75-ös távra neveztem, de aztán úgy döntöttem, hogy feladom és visszamentem a rajt-célba. Az történt, hogy valami hígagyú leszedte a szalagozást és nagyon elkavartam a második kör elején, ezzel egy csomó időt vesztettem, majd a Nagy-Hársasról ismét rossz irányba indultam, az már az én hibám volt, teljesen szétcsúsztam fejben, és erre még a meleg is rátett egy lapáttal. Ez van. Majd legközelebb. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:24:45	53.25	10:36	5.66	2000	0	0	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Egyéb La Sportiva Ultra Raptor narancs

Egyéb UltrAspire Omega futóhátizsák

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.