Edzésleírás
20. versenyen futott félmaratonom. Egy kicsit nehéznek bizonyult. A meleg nem a barátunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:53 | 20 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |