Steve 3.67 km Futás 2009-09-06-n 12:16-kor

Steve futás

2009.09.06 Vasárnap, 12:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:24

Távolság

3.67 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

108

Maximum

197

Edzésleírás

A befutó után kis pihenő séta, majd visszafordultam a lányaim elé ... valamivel a 20-as előtt szembejött Juli, de Pirninkóért meg továbbfutottam, ,ám később kiderült már nem volt versenyben:((, így ismét a cél felé fordultam és jó tempósan még egyser befutotttam;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:13	1.83	06:08	9.79	0	104	195	167
00:08:11	1.84	04:27	13.49	0	112	189	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dildi 5600 napja

Ez szép volt Steve, ha lehetne 10 csillagot adnék!!!!

Felszerelések

Nike Air Structure Triax 11

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.