Edzésleírás
Diobol a romaira es vissza. Ma leviszem a csaladot Zamardiba igy eljottem elotte futni egyet. Nem voltam friss es nagyon meleg is volt, kicsit szenvedős futás lett. A mozgást se éreztem. De csak átmozgatni kellett és most 1 nap pihenő. Jót fog tenni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:23 | 10.16 | 04:22 | 13.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 3132 napja
Ez is letudva.