steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
23.5 kmTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Edzésleírás
A szokásos 7vgi közös ereszkedés a Desin körbe.A mai áldozatok,Zsuzsi és Balázs bringával.András,Nóbi és jómagam pedig futva.Köszi Gyerekek a közreműködést.:) Azért a tegnapi 5 órás krumpliszedés még benne volt a szipkáimban.:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 23.5 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Frida 5404 napja
Egészségedre!
Rita 34 5405 napja
Lélekben mindenkit vittem magammal a Fővárosban én is! :) Jóvótámnagyon...
Egészségedre! :) Ízomlazító fürdő a szipkáidra jót fog tenni! :)
Egészségedre! :) Ízomlazító fürdő a szipkáidra jót fog tenni! :)
kola 5405 napja
Gratula!!! tényleg jó lehet csapatban, !!
bubu 5405 napja
Szia Keresztapu71!
Egészségedre!
Egészségedre!
kopi60 5405 napja
Egészségedre!Biztos nagyon jó lehetett!
MungDaal 5405 napja
Egészségedre, spori!
Az elmúlt három héten igen tisztességesen odaraktad magad.
Elismerésem!
Az elmúlt három héten igen tisztességesen odaraktad magad.
Elismerésem!
Csaba43 5405 napja
Gratulálok spori a jó csapatmunkához. Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sada 5404 napja