Amegy futás

2016.05.18 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

5.3 km

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Edzésleírás

5x200 és 5x100 plusz 3 repülő. Nagyon elfáradtam és fáj a combomban egy izom . Pihi következik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 5.3 06:48 8.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 2962 napja

azért nem szakítjuk meg magunkat...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!