galagyuri futás

2016.05.15 Vasárnap, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:38

Távolság

15.09 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Edzésleírás

Atlanta Buckhead. Reggel kivilagosodos utan indultam. Igen hideg de napos ido lett ami a tegnapi meleg utan jol is jott mert tudtam jonnek a dombok... Arra mentem mind tegnap majd meg tovabb. Tegnap is szep volt a taj, de erre meg szebb. Nagyon szep amerikai stilusu hazak, zold, fak mindenutt. Alig alig auto, ember pedig sehol. Kicsit furcsa is, olyan mintha megallt volna az ido, senki nem mozog csak en. Az elejen meg fel kellett ebredni, de 5-tol nagyon elveztem. Pedig voltak huzos emelkedok, igyekeztem nem elfutni. A hatan ereztem kicsit, de osszessegeben a futas is jol ment. Ki fog kesziteni itt a kov par nap ezen a terepen . A Lenox Dr, Roxboro Dr-n futottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:38 15.09 04:41 12.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szuszu képe

szuszu 3141 napja

Fú de klassz lehet. Engem tutira motiválna egy ilyen hely! Érezd jól magad!

zozo.m képe

zozo.m 3143 napja

húúú ez tetszik! nekem való hely, "mintha megált volna az élet" irigyellek. Egs!

retisonic képe

retisonic 3144 napja

Király helyeken futsz. Egs! 

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3144 napja

Én meg közben úgy láttam, mintha Te futnál ma Keszthelyen előttem 50m-rel, még intettem is. Közben meg voltál kb. 5 millió-ra :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!