Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:14:35Távolság
8.3 km Szint: 34 mTempó
01:45 p/km (34.15 km/h)Edzésleírás
KisTri Balatonman Team - Balatonkene edzőtábor - 10. edzés - Brick 4 - Bringa - Tempó
A 3. körben az első kör ideje alapján handicapes rendszerben indultunk. Én 4:14-gyel indultam az első induló után. Mögöttem a leggyorsabb 6:37-nél indult.
Érzésre ez nem ment úgy mint az első erős. Lassabb is lett 20 mp-cel, de 3 embert is beértem bringán.
A depóban ért utol Csocsó, aki aztán el is húzott mellettem, de szerencsére a többiek nem kaptak el futáson sem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:35 | 8.3 | 01:45 | 34.15 | 34 | 82 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
