Edzésleírás
Majd hetven percnyi esti futás a Szigeten ... fél időtájt Zoliba botlottam és elidőztünk a "Mi történt veled?" kérdéskör megbeszélésével :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:06 | 14.33 | 04:49 | 12.44 | 29 | 59 | 153 | 137 |
Shrek 3160 napja
Jó tempó beszélgetve ... :-) ... Egészségetekre!