Steve 12.25 km Futás 2009-09-05-n 14:00-kor

Steve futás

2009.09.05 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:11

Távolság

12.25 km Szint: 400 m

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Micu alapköre, Bkalász-Kevélynyereg-Nagykevély-Bkalász - időnként kis nézőlődés a pályabemutatás kapcsán:). Nagyon jó volt, köszönöm a túravezetést, mert itt is kell még futnom néhányszor ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	12	06:15	9.60	350	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 5604 napja

Akkor várlak szombaton délután.

Felszerelések

Adidas Response Trail 13th

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.