Edzésleírás
Az utolsó félórában: 6x1 perc gyors tempó 3 percenként.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:22 | 21.4 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 175 | 159 |
Shrek 2975 napja
Mész, mint a gép! Grat!