hidemano0o 2.33 km Úszás 2016-04-29-n 06:00-kor

hidemano0o Úszás

2016.04.29 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.33 km

Tempó

25:45 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

266 bem

400 delfin láb (csípő lazítás jelleggel)

200 hát delfin láb

200 technika egykar söprés kivárás sima

800m bg oda 7es levegő vissza mell, hát váltakozva

8x33 vízalatti mell , vissza laza , levegőnélküli gyors vissza laza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.33	25:45	2.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.